מתכוני בישול

שייק שבת: שייקים בטבע חשבתי שבשביל השייק הראשון שלי…

שייק שבת: שייקים בטבע הבנתי שלמתכון השייק הראשון שלי, אני צריך לעשות את המתכון שלי ל-OG Put up Exercise שייק: • 1/three כוס חלב לבחירה (אני משתמש ב-malkorganics שיבולת שועל או וניל שקד) • three כפות thecoconutcult יוגורט מקורי (צריך להשיג את הפרוביוטיקה הזאת קפואה/2 בננה קפואה • 1 פרוביוטיקה קפואה/2 בננה). /four כוס אוכמניות • חופן תותים • מנה אחת של אבקת חלבון sproutliving Vanilla Lucuma (יש לה אדפטוג’נסים, סיבים וללא טעמים טבעיים בתוכו) • כדור אבקת פטריות • 1 כף חמאת מקדמיה • חמאת מקדמיה עד הסוף. אני מוסיף את כל המרכיבים, ומתאים את כל המרכיבים הדרושים. כדי לקבל את השייקים שלי סופר עבים, אני מכין אותם לפני האימון שלי, שומר אותם במקפיא למשך שעה וחוזר למרקם גלידה מדהים. אני תמיד מרגישה כאילו אני שותה גלידה אחרי אימון, אבל היא מלאה בוויטמינים, מינרלים, חלבון, סיבים, אדפטוגנים וחומרים מזינים מדהימים! * אם אתה רוצה להוסיף ירקות לחלק מהפירות, כרובית קפואה וקישואים קפואים הכינו בסיס קרמי ושלחו לי DM עבור תחליפי AIP!

Related Articles

Back to top button