מתכוני בישול

קערת בודהה ללא גרגרים, יום כדור הארץ שמח לכולם! הייתי חייבת לעשות לעצמי לי…

קערת בודהה ללא גרגרים, יום כדור הארץ שמח לכולם! הייתי צריך להכין לעצמי קערה על בסיס צמחי ביום האדמה. אני סקרן, מה אתה עושה כדי לתמוך בכוכב שאנחנו חיים עליו? מילות היום: אל תתעסקו כל כך באכילה “בריאה”, שתשכחו להזין גם את הנשמה שלכם. שמרו על הבריאות הנפשית שלכם בדיוק כמו שאתם דואגים לבריאותכם הפיזית. קערת בודהה חומוס באפלו: • 1 בטטה לבנה גדולה חתוכה לרצועות, מטפטפת בשמן אבוקדו וזורקת פנימה קאיין, שמיר, S&P, שום ואבקת בצל. • 2/three כוס חומוס מצופה ב-2 כפות חמאת montysnyc מומסת מעורבבת עם 2 כפות של franksredhot • half כוס כל אחד של גזר פרוס וברוקולי • 1/three מלפפון פרוס מלמעלה, half אבוקדו עם כל דבר ומשהו בצל ירוק. מורחים את הבטטות, הירקות והחומוס על תבנית ואופים בחום של 425 במשך 20 דקות ומעלים את הרוטב של הטחינה הראנץ’ שלי, זילוף נוסף של רוטב באפלו וכרגיל…. צמח פנים. מקווה שכולם מסתדרים טוב 🤍

Related Articles

Back to top button