מתכוני בישול

פליאו שום-Parm Buttahh פסטה… עם כל הירקות כי… האשטג בריאות…

פסטה פליאו שום-פרם בוטח… עם כל הירקות כי… האשטג בריאות ביום ראשון בהיתי בחבורת שאריות ירקות שצליתי מארוחת הסלמון שלי… רציתי להשתמש בכולם בשוט אחד אז המתכון הזה נולד מילות היום: אתה מקבל את אותה אנרגיה שאתה מוציא לעולם הזה. אני יודע, זה נשמע כל כך קלישאתי אבל זה כל כך נכון. תן לעולם הזה קצת חיוביות, ותקבל בתמורה. מתכון: • four גרם פסטה לבחירה (בדרך כלל אני משתמש בקסאווה או חומוס) • 1/four כוס כל אחד: ברוקולי, קייל, גזר, קישואים ופטריות אם רוצים חמאה שום טבעונית פרם: • 2 כפות חמאת montysnyc • 1 כף גבינת שמנת מונטי • half of כף שום פלפל טרי & כף שן שחור אבקת שום • 1 כף שמן זית צולים מראש את הירקות (חוץ מהקייל) כדי להפוך את המתכון הזה למהיר. אני תמיד צולה ב-425- מתובל בשום, שמרים תזונתיים, מלח ורוד ופלפל. מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה ומניחים בצד. ממיסים את כל מרכיבי חמאת השום במחבת, תוך טריפה עד לאיחוד. זורקים את הפסטה והירקות בחזרה לסיר, מוסיפים את הקייל ומערבבים עד לציפוי. מעל פרם טבעוני, פלפל אדום כתוש ופלפל שחור. צמח פנים.

Related Articles

Back to top button