מתכוני בישול

סופי השבוע מיועדים להתעצלות ולהתעדכן בנטפליקס תוך כדי ללגום מכונית נמוכה…

סופי שבוע מיועדים להתעצלות ולהתעדכן בנטפליקס תוך כדי ללגום מאנצ’י דל פחמימות כמו שבבי מלון מרירים אלה. אשר אגב הם לא מרים בכלל! . בכוס אחת של מלון מר יש פחות מ-1 גרם פחמימה נטו! זה הופך אותו למזון דל מאוד בפחמימות – קטו, פליאו ו- complete30 מזון מאושר. . האם אתם מוצאים מלונים מרירים מרים מדי לטעמכם? נסה את הטריק הרשום במתכון למטה👇🏻 זה מפחית את המרירות, אם לא מבטל אותה. ציפוים בתבלינים וטיגון עמוק הופך אותם לחטיף דל פחמימות פריך טעים ומזין. . ➡️ עקבו אחרי theketoepoch לעוד מתכונים כאלה דלי פחמימות. . 𝐁𝐢𝐬 מלונים מרים (לא קלופים עם גרעינים) 1/four כוס קמח שקדים (דק, מולבן) four כף אבקת קליפת פסיליום 2 כפיות אבקת פפריקה half כפית אבקת כורכום 1 כפית אבקת כמון (אופציונלי) 1 כפית אממצ’ור/אבקת מנגו מיובשת (לא חובה) 1 כפית מלח שמן לטיגון עמוק (אין צורך בשימוש במטגן אוויר/אפיה) הוראות – להשרות את המלון המר עם מעט מלח ולהניח בצד למשך 30 דקות. המלח עוזר להיפטר מהמרירות תוך הוצאת המים מהמלון המריר. זה טריק הקסם! לאחר 30 דקות, סוחטים את עודפי המים מהדלעת המרה. יבש אותו על סדין מייבש או על כמה מגבות מטבח. – בשקית רוכסן, מוסיפים פנימה את הדלעת המרה ואת כל החומרים היבשים. לנער במרץ כדי לצפות היטב את המלון המר בתבלינים. – מחממים שמן במחבת טפלון עמוקה ומטגנים בשמן עמוק, כמה בכל פעם, על להבה בינונית עד שהם הופכים פריכים וזהובים. מסננים על נייר סופג. -לחלופין, אתה יכול לאפות אותם בתנור ב-210 מעלות צלזיוס למשך 12-15 דקות או עד להזהבה ופריכה. – מניחים לו להתקרר ומגישים. אתה יכול לשמר את השאר בשקית רוכסן ולנשנש אותה מתי שתרצה! מה המנצ’ים האהובים עליך? הגיבו למטה כדי ליידע אותי.

Related Articles

15 Comments

  1. Hello @theketoepoch Hope you are doing well. Saw comments of yours and @magicinmyfood Ms. Jyoti ma’am’s new recipe’s post. And came to your Instagram handle. I’m on keto since 3 months and trying new keto recipes now a days so saw this recipe luckily I got karela so thought to try. (As I’m not good cook still 🙄) but mine was bitter too (which is fine I added single cream when I was having that.) But when I was frying in oil all masala went out from karela ..I definitely did something wrong but still.

  2. Made them n they make such a great snack! I was struggling for some easy Keto snacks n didn’t wanted to eat egg 🙄….these are awesome n since I love karela, all the more reason to make them regularly 😊🤗

  3. Hi @theketoepoch I followed all the instructions and mine still tasted really bitter , what could I have done wrong please ?

Back to top button