מתכוני בישול

מרק קייל ושעועית לבנה. מתכון ומאתמול היה מזג אוויר עם שרוולים קצרים

מרק קייל ושעועית לבנה. מתכון ו📸 מ-freshfruitroastedveggies. אתמול היה מזג אוויר עם שרוולים קצרים בפינת העולם שלי. ואז היום אני מתעורר לשלג ואומרים שהרבה יותר בדרך. אוף, אני שונאת התגרות במזג האוויר! אני יודע שארגיש טוב יותר כשאני אכנס למרק השעועית הלבבי הזה. המתכון לבישול איטי זה הוא סופר קל, פשוט הוסף את החומרים שלך ואז הגדר אותו ותשכח מזה. מושלם! אני גם אוהב את התוספת של רוזמרין טרי בקערה הזו – כל כך טעים. בקר בפרופיל זה מבוסס וושינגטון די.סי. לקבלת רעיונות לאוכל בריא יותר. 💚💚⁣ ⁣ +++++++++++⁣ מרק כייל ושעועית לבנה 👍)⁣ – 1 בצל קטן, קצוץ – three שיני שום, חתוכות לקוביות – 2 גבעולי סלרי, חתוכים לקוביות – 2 גזרים חתוכים לקוביות – 1 עגבניות בקר גדולות או שתיים קטנות/בינוניות, חתוכות לקוביות – 2/three שקית קייל, קצוצה – 2 קופסאות שעועית לבנה, סחוטה ושטופה ⁣ – 1 קופסה מרק ירקות⁣ – 1 כף יד רוזמרין טרי, חתוך לקוביות דקות⁣ – half of כפית אבקת צ’ילי⁣ – half of כפית כמון⁣ – half of כפית פלפל שחור⁣ – 1.5 כפית מלח (או לפי הטעם)⁣ הוראות:⁣ – הפעל את הבישול האיטי לעוצמה גבוהה והכין את כל המרכיבים לפי הסדר הרשום, הוסף אותם לסיר באופן כרונולוגי (תפוחי אדמה תחילה).⁣ – מבשלים על גבוה במשך three שעות או עד שתפוחי האדמה רכים.⁣ ⁣

Related Articles

Back to top button