מתכוני בישול

מרק סלק, ג’ינג’ר וקוקוס. מתכון ומתוך זה כמעט אביב והמחשבה שלי

מרק סלק, ג’ינג’ר וקוקוס. מתכון ו📸 מ-withagrainofsalt_. כמעט אביב ומחשבותיי מופנות למרקים בצבעים עזים. זה משמח גם את העיניים וגם את בלוטות הטעם – ומה יכול להיות טוב מזה? סלק הוא פשוט כל כך בריא וכולנו צריכים לאכול יותר ממנו. הם עמוסים בוויטמינים ומינרלים חיוניים ויכולים להילחם בדלקת. הוסף קצת לתזונה שלך על ידי נסיון המרק הטעים הזה. היכנסו לדף של ורוניק המתמקד בשיתוף מתכונים וטיפים לאיזון הורמונים בריאים והפגינו קצת אהבה. ❤️⁣ ⁣ יום שני שמח מ- ⁣ +++++++++++⁣ מרק סלק, ג’ינג’ר וקוקוס כף שמן זית⁣ • 1 בצל צהוב גדול, חתוך לקוביות⁣ • three שיני שום קצוצות דק • 1 כף ג’ינג’ר קצוץ דק • three סלק אדום גדול, קלוף וחתוך לחתיכות בגודל 1/Four אינץ’ • 5 כוסות ציר ירקות, מחולק⁣ • 1 קופסת (14.5 אונקיות) חלב קוקוס דל שומן ⁣ • half of כפית מלח ים דק⁣ • 1/Four כפית פלפל שחור גרוס טרי⁣ • שמיר (לא חובה)⁣ ⁣ איך להכין⁣ ⁣ בסיר גדול מחממים שמן על אש בינונית. מטגנים בצל, 5 דקות. מוסיפים שום וג’ינג’ר; לבשל, ​​תוך ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות. מוסיפים סלק ו-Four כוסות ציר; מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים עד שהסלק רך, 20 דקות. עם טבילה או בלנדר רגיל, טחן מרק, הוספת 1 כוס ציר שנותרה לפי הצורך כדי להגיע לסמיכות הרצויה. מערבבים חלב, מלח ופלפל. מקשטים בשמיר

Related Articles

7 Comments

Back to top button