מתכוני בישול

מרק ברוקולי. מתכון ומתוך המתכון הזה עשה לי את היום, השבוע שלי ואולי מ

מרק ברוקולי. מתכון ו📸 מאת tryingtodoitall_sw. המתכון הזה עשה לי את היום, השבוע ואולי החודש שלי. זה פשוט מצחיק ואני מודה בחופשיות שהבנתי רק בערך 95% 🙃 אני נורא אוהב את סקוטלנד ופשוט לא יכול לחכות לחזור לשם מתישהו! זה מתכון בריא להפליא המשלב ברוקולי, תפוחי אדמה, תרד עם שום, תבלינים ומרק. אל תשכח את התרד וקרא למטה כדי לגלות מדוע. לכו לבקר בעמוד הזה שמתמקד בבריאות המלא במתכונים צבעוניים וקצת שפה צבעונית. אני מאוהב! 💚💚💚⁣ ⁣ ++++++++++⁣ ⁣ מרק ברוקולי מתכון מאת tryingtodoitall_sw⁣ (כמה תרגומים מאת SF!) בצל חתוך לקוביות (בערך 60 גרם), שן שום מגורדת, תיבול , ו-100 גרם של קוביות קטנות של תפוח אדמה – כשאני מכינה רק ירקות ומתכננת להקפיץ אותו, אני תמיד מוסיפה תפוח אדמה, זה הופך את הכל לחלק וקטיפתי 👌.⁣ ⁣ קוביית ציר חזיר של קנור ו-200 מ”ל מים וזה קיבל ננעץ בסיר הלחץ שלי כדי לבשל במשך 10 דקות. אתה בהחלט יכול לעשות את זה על הכיריים (כיריים), להתחיל עם אותה כמות מים, מכסה, ולבעבע עד שתפוחי האדמה והברוקולי מתבשלים (זו הסיבה שאתה צריך קוביות קטנות של תפוח אדמה, כדי שיתבשלו באותו זמן. זמן).⁣ ⁣ כשזה נגמר, הוסיפו כמה חופנים טובות של תרד, (לא ממש תטעמו את זה אבל המרק יהיה פחות בצבע של חיתול מחורבן, ויותר ירוק 😉) ותוציאו אותו. זה עד חלק.⁣ ⁣ התוספות הן תמיד החלק האהוב עליי, הלכתי עם אחת מהסירות הקטנטנות האלה (שריון טאקו / 1.5 syns) חתוכה ודחפה את האקטפרי עם פריחה של בייקון רזה חתוך לקוביות, קצת פפריקה מעושנת ומפזר קאיין. 10 דקות בישול עם הרבה פריילייט (ספריי בישול) והם יהיו יפים ופריכים 👌. חצי HeA אחד של צ’דר וכמה פתיתי צ’ילי ויצאתי לבלות.⁣ ⁣ חצי HeA אחד, 1.5 syns וכ-353 קלוריות.

Related Articles

4 Comments

  1. @tryingtodoitall_sw is just amazing her food always brightens my day and the banter 😂😂love love love it❤️

  2. #broccoli #broccolisoup #spinach #veggiesoup #vegetablesoup #greensoup #soup #sopa #スープ #soupe #souprecipe #healthysoup #soupson #soupweather #healthylunchideas #fitfood #plantbasedrecipes #instantpotrecipe #healthyfoodie #thenewhealthy

Back to top button