מתכוני בישול

אטריות אודון עם ברוקולי ופלפלים מבית Follow למתכונים טבעוניים יומיים…

אטריות אודון עם ברוקולי ופלפלים מאת janetsmunchmeals עקבו אחר vegan.recipes.supplier למתכונים טבעוניים יומיים מתכון 3/four חבילת אטריות אודון, מבושלות לפי חבילה 1 כפית שמן אבוקדו half בצל קצוץ דק 1.5 פלפלים קצוצים מקציפים יחד הרוטב בקערה 1/four כוס תמרי 1/four כפית ג’ינג’ר טחון 1 כפית אבקת שום half כף סוכר קנים טהור 1 כף שמן שומשום 1 כף חומץ יין אורז 1 כפית סריראצ’ה תמיסת עמילן תירס 1 כפית עמילן תירס + 2 כפיות מים לקשט הרבה כוסברה, פתיתי צ’ילי אדום, מיץ ליים במחבת גדולה, מוסיפים שמן על אש בינונית. מוסיפים בצל, מבשלים 5 דקות לריכוך. מוסיפים פלפלים ומבשלים עוד Three עד 5 דקות עד שהם רכים. דחפו את הירקות הצידה והוסיפו רוטב למחבת, ותן לבעבע בעדינות כדי להסמיך במשך 1 עד 2 דקות. מערבבים עם ירקות ומוסיפים פנימה אטריות, מערבבים לציפוי אטריות ברוטב. מגישים עם קישוטים. . . . .

Related Articles

Back to top button